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抓痕障碍,即反复搔抓皮肤甚至导致皮肤病变的行为。最常见的搔抓部位是脸、胳膊和手。除了用指甲外,有的人还会使用工具。

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你是不是也这样,曾经对生活怀揣过最朴素的梦想:

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长期压力会让人变得爱钻牛角尖,总往坏处想,觉得自己没用、未来没希望,这种想法越陷越深,就容易抑郁。

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